{"id":602,"date":"2015-04-19T11:31:59","date_gmt":"2015-04-19T11:31:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nusseck.ch\/wochenbericht\/?p=602"},"modified":"2015-04-19T11:35:56","modified_gmt":"2015-04-19T11:35:56","slug":"muttenz-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nusseck.ch\/wochenbericht\/?p=602","title":{"rendered":"Muttenz Marathon"},"content":{"rendered":"

Mitte April und schon ist der 2. Marathon absolviert. Muttenz<\/a> war diesmal der Austragungsort eines fast famili\u00e4ren Laufes. Das Teilnehmerlimit ist auf 150 L\u00e4ufer gesetzt. Es gibt neben dem Marathon noch L\u00e4ufe \u00fcber 17 und 29 Kilometer.<\/p>\n

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Vor dem Start mit Jacqeline Keller und Daniela Nusseck<\/p><\/div>\n

Der Marathon geht \u00fcber 3 verschiedene Runden, bei denen man jedes Mal wieder am Ziel vorbei kommt.\u00a0Die erste Schlaufe beginnt mit dem Start bei der Dorfkirche, den Birslauf hinab zum Birsk\u00f6pfli, rheinaufw\u00e4rts \u00fcber Schweizerhalle\/Rheinsalinen zur Lachmatt und wieder zur\u00fcck zur Dorfkirche Muttenz.\u00a0Die zweite Schlaufe schraubt sich \u00fcber die R\u00fctihard zur Sch\u00f6nmatt und senkt sich anschliessend \u00fcber Egglisgraben und Wartenberg-Westseite erneut zur Dorfkirche.\u00a0Die letzte Schlaufe f\u00fchrt wiederum zur Birs, birsaufw\u00e4rts, den Teufelgraben hinauf, ein zweites Mal zum Egglisgraben und um den Wartenberg herum ein letztes Mal zur Dorfkirche ins Ziel. (Veranstalter Info<\/a>)<\/p>\n

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Bergpreis nach 22 Km.<\/p><\/div>\n

Der erste Teil ist bis auf wenige Br\u00fccken weitestgehend flach.\u00a0Sp\u00e4testens bei der 2. Runde kann man die Zeitrechnungen eines flachen Stadtmarathon vergessen. Beim Bergpreis nach 22 Kilometern hat man zwar den h\u00f6chsten Punkt der Strecke auf 611 Metern \u00fcber Meer erreicht (tiefster Punkt 245 M), die auf der 3. Schlaufe zu absolvierenden Steigungen gehen wegen der nun m\u00fcden Beine aber richtig ans Eingemachte.<\/p>\n

Bin mit Daniela zusammen gelaufen. Unserem Tandem schloss sich zwischenzeitlich Rainer Christ an, was, unterwegs plaudern, die Zeit wie im Flug vergehen liess.<\/p>\n

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Die letzten 195 Meter.<\/p><\/div>\n

Um es kurz zu machen: Ein toller, liebevoll organisierter Landschaftsmarathon auf sch\u00f6ner und anspruchsvoller Strecke (829 H\u00f6henmeter, gem\u00e4ss meiner Uhr<\/a>). Wir haben es nicht bereut, diesem Anlass dem Vorzug zum am Folgetag ausgetragenen Z\u00fcrich Marathon den Vorrang gegeben zu haben. \u00c4hnlich ist es sicher auch Jacqueline Keller gegangen, die sich von Daniela zum 29 Km Lauf \u00fcberreden liess (Tagessieg!) und diesen als ersten Training zum 10. Marathon Deutsche Weinstra\u00dfe<\/a> erkor.<\/p>\n

Hier geht es zu weiteren Bildern.<\/a><\/p>\n

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