Als L\u00e4ufer sollte man nicht zur\u00fcck schauen. Dennoch bietet sich ein Jahreswechsel zu einem R\u00fcckblick an. Das w\u00e4ren die Zahlen dazu:<\/p>\n
| Messung:<\/span><\/td>\n | 349 Aktivit\u00e4ten<\/span><\/td>\n<\/tr>\n| Distanz:<\/span><\/td>\n | 5,466.66 km<\/span><\/td>\n<\/tr>\n | Zeit:<\/span><\/td>\n | 544:50:50 h:m:s<\/span><\/td>\n<\/tr>\n | Positiver H\u00f6henunterschied:<\/span><\/td>\n | 73,285 m<\/span><\/td>\n<\/tr>\n | \u00d8 Geschw:<\/span><\/td>\n | 10.0 km\/h<\/span><\/td>\n<\/tr>\n | \u00d8 HF:<\/span><\/td>\n | 103 bpm<\/span><\/td>\n<\/tr>\n | <\/td>\n | <\/td>\n<\/tr>\n | Kalorien:<\/span><\/td>\n | 457,279 cal<\/p>\n | <\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Auch wenn ich quantitativ immer noch viel laufe, haben sich die Schwerpunkte verschoben. So bin ich seltener an Wettk\u00e4mpfen zu sehen, trotz 4 x Marathon (oder l\u00e4nger) im vergangenen Jahr. Laufen hat mehr meditativen Charakter mit dem angenehmen Nebeneffekt, das Gewicht damit halbwegs\u00a0halten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n Es gab trotzdem noch gen\u00fcgend Highlights im abgelaufenen Jahr. Da ist nat\u00fcrlich der Eiger Ultra Trail zu nennen, den Daniela<\/a>\u00a0 mit einem sehr guten 8. Platz sehr gut gelaufen ist und ich fotografierend<\/a> begleiten durfte.<\/p>\n Mit dieser\u00a0Zahl war ich\u00a0im Juni mit meinem 8. Mal in Biel \u00fcber die 100 Km aktenkundig geworden, bei dem ich im wahrsten Sinne des Wortes auf dem Zahnfleisch<\/a> gelaufen bin.<\/p>\n |