{"id":369,"date":"2012-12-27T16:45:05","date_gmt":"2012-12-27T16:45:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nusseck.ch\/wochenbericht\/?p=369"},"modified":"2012-12-28T09:39:36","modified_gmt":"2012-12-28T09:39:36","slug":"jahresruckblick","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nusseck.ch\/wochenbericht\/?p=369","title":{"rendered":"Jahresr\u00fcckblick"},"content":{"rendered":"

Das sich dem zu Ende neigende Jahr ist Gelegenheit f\u00fcr einen Blick in den R\u00fcckspiegel.<\/span><\/p>\n

Dieser beginnt ausnahmsweise mit einem nichtsportlichen Thema, der Ver\u00f6ffentlichung meiner ersten CD namens \u201ehalbsaiten\u201c<\/a>. \u00dcber 30 Jahre spiele ich Gitarre. Der in meinem Job unausweichliche Schichtdienst l\u00e4sst wenig Spielraum dieses Hobby mit \u00f6ffentlichen Auff\u00fchrungen zu kombinieren. So blieb es bislang bei gediegener Hausmusik. Der technische Fortschritt hat dem Hobbymusiker indes bezahlbare Aufnahmetechnik erm\u00f6glicht. So sind in meinem immer besser aus gestattenden Homestudio ein paar St\u00fccke entstanden, die ich der erwartungsfrohen H\u00f6rerschaft nicht vorenthalten\u00a0<\/span><\/p>\n

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wollte, wissend, das dies kein Musikrichtung ist, die millionentr\u00e4chtige Verkaufszahlen erreicht. Dennoch bin ich \u00fcber die durchaus positive Reaktion so erfreut, so dass ich ein Nachfolgeprojekt f\u00fcr das kommende Jahr in Aussicht stelle.<\/span><\/p>\n

Vielleicht ist es kein Zufall, dass mein pers\u00f6nlicher Jahresr\u00fcckblick nicht mehr den rein sportlichen Schwerpunkt hat. Aber gelaufen bin ich auch in diesem Jahr. Und da hat es schon Anfang Februar einen Marathon gegeben. Diesen in unserer Reise durch Neuseeland<\/a> integriert, den ich in guten knapp 3 !\/2 Stunden fotografierend gelaufen bin. Gefolgt vom traditionellen Marathon Deutsche Weinstra\u00dfe<\/a>. Ohne Fotokamera 5 Minuten schneller auf \u00e4hnlicher Strecke, was die H\u00f6henmeter betrifft. Und einmal mehr mit einer Stimmungsvollen Gruppe, die uns von der Schweiz in die Pfalz begleitet hat. Wir freuen uns schon jetzt auf 2014, wenn es zum 9, Marathon Deutsche Weinstra\u00dfe geht.<\/span><\/p>\n

Im Juni stand ich dann wieder in Biel an der Startlinie. Eine wieder frisch aufgebrochene Verletzung zwang mich in Kirchberg, nach gut 56 Km, zur Aufgabe, Somit bin ich meinem mal gesetzten Ziel, die 100 Km zehnmal zu laufen, nicht n\u00e4her gekommen. Weiss nicht, ob ich die Motivation und mentale St\u00e4rke aufbringe, nochmal 3×100 Bieler voll zu machen.<\/span><\/p>\n

Das Erlebnis des Jahres war zweifellos der Wayve, dieser neue Lauf \u00fcber 111 Km um den Z\u00fcrichsee, den ich gemeinsam mit Daniela geschafft habe. Die L\u00e4nge der Strecke ist schon beachtlich genug. Dazu kamen dann aber noch gut 2000 H\u00f6henmeter und erschwerte Bedingungen durch ausdauernden, ergiebigen Regen und schliesslich eine Zusatzschlaufe, nachdem wir einen Abzweig verpasst hatten. F\u00fcr das neue Jahr hoffen wir dann auf besseres Wetter…<\/span><\/p>\n

Das Wetterpech blieb mir auch beim abschliessenden Herbstmarathon in Luzern treu. Am letzten Oktobersonntag einen handfesten Wintereinbruch, mit allem was dazu geh\u00f6rt. Da war die Zeit nebens\u00e4chlich. <\/span><\/p>\n

Eine Laufsaison mit wenigen L\u00e4ufen auf k\u00fcrzeren Strecken, nur deren 3 k\u00fcrzer als die klassischen 42,195 Km. Die Erkenntnis, nicht mehr schneller zu werden ist nicht neu, h\u00e4lt mich aber davon ab, jede Woche zu jedem Wald- und Wiesenlauf zu gehen.<\/span><\/p>\n

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Den Schwerpunkt auf lange und ultralange L\u00e4ufe kann man bei Daniela schon seit l\u00e4ngerem beobachten. Nach soliden Zeiten in Neuseeland<\/a> (3:57) und an der Weinstra\u00dfe<\/a> (3:46) sollte der Jahresh\u00f6hepunkt mit dem 200 Km langen Irontrail<\/a> folgen. Dieser wurde nach \u201enur\u201c 60 Km vom Veranstalter abgebrochen. Sicher war das Wetter schlecht. Es gab allerdings auch gravierende M\u00e4ngel in der Organisation. Bin gespannt, ob dieser Lauf auf Dauer bestand haben kann.<\/span><\/p>\n

Als \u201eErsatz\u201c ist sie dann beim Mountainman<\/a> (80Km \/ HD 5000m) gestartet und dort einen sehr guten 7. Patz (Altersklasse 2.) gelaufen.<\/span><\/p>\n

Wie bereits erw\u00e4hnt ist Daniela den Wayve mit mir gelaufen. Um es kurz zu sagen, sie hatte die ersten 30 Km etwas M\u00fche, ich habe daf\u00fcr die letzten 80 km gelitten. Ohne mich \u201eam Bein\u201c w\u00e4re wom\u00f6glich f\u00fcr sie eine noch bessere Platzierung als Rang 6 bei den Frauen m\u00f6glich gewesen. Diese M\u00f6glichkeit steht ihr 2013 offen. Denn unter dem Weihnachtsbaum lag ein Gutschein zur Teilnahme an The Wayve Nr.2, <\/span><\/p>\n

Ausgestellt vom Herrn Gemahl…<\/span><\/p>\n

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